Loader
Loader
Pronađite nas

Novak Đoković i dalje četvrti na svijetu: Janik Siner prvi na ATP listi

Đoković zvijezda u Argentini, igraće egzibiciju na Del Potrovom oproštaju

    Rafael Nadal razmišljao o pauzi kako bi se posvetio brizi za mentalno zdravlje

    Rafael Nadal (Izvor: Magara Press SL / Alamy / Alamy / Profimedia)
    Euronews.ba
    Objavljeno

    Rafael Nadal je prije nekoliko godina razmišljao o odmoru od tenisa za mentalno zdravlje, ali ga je kako je kazao “pobjedio s motom da uvijek ide naprijed” i “polako sam ponovo postao svoj”, piše 22-struki Grand Slam šampion u eseju objavljenom manje od mjesec dana nakon posljednjeg meča u karijeri.

    ADVERTISEMENT


    "Na fizički bol sam se navikao, ali bilo je trenutaka na terenu kada sam imao problema sa kontrolom disanja i nisam mogao da igram na najvišem nivou. Nemam problema da to sada kažem. Na kraju krajeva, mi smo ljudska bića, a ne superheroji”, rekao je Nadal za The Player’s Tribune.


    “Srećom, nisam došao do tačke da ne mogu kontrolirati stvari poput anksioznosti, ali postoje trenuci sa svakim igračem kada je teško kontrolirati svoj um, a kada se to dogodi, teško je imati potpunu kontrolu nad svojom igrom, “ kaže Nadal.


    “Bilo je mjeseci kada sam razmišljao o potpunom odmoru od tenisa kako bih očistio um. Na kraju, radio sam na tome svaki dan kako bih bio bolji.”


    38-godišnji Nadal otišao je u penziju nakon što je u novembru igrao za Španiju u Davis Cupu, nakon dvije sezone ispunjene problemima s povredama koje su ga ograničavale da se takmiči samo umjereno.


    U eseju piše o hroničnom bolu u lijevom stopalu koji se prvi put pojavio kada je imao 17 godina i kaže da mu je tada rečeno da “vjerovatno više nikada neće igrati profesionalni tenis”.


    "Proveo sam mnogo dana kod kuće plačući, ali to je bila sjajna lekcija poniznosti i imao sam sreće što sam imao oca, pravog lidera kojeg sam imao u životu, koji je uvek bio tako pozitivan", rekao je Nadal, koji je pobedio rekordnih 14 šampionata na French Openu.


    Pominje nervozu prije utakmica i neke od najvažnijih događaja u svojoj karijeri, te napominje:


    "Nadam se da je moje naslijeđe to što sam se uvijek trudio da se prema drugima odnosim s dubokim poštovanjem. Ovo je bilo zlatno pravilo mojih roditelja.”

    Možda će vam se svidjeti

    Globalna kriza mentalnog zdravlja

    Novo istraživanje: Internet višestruko koristan za mentalno zdravlje starijih ljudi