ADVERTISEMENT

Posljednjih godina sve popularnije postaje terapijsko djelovanje konja na mentalno zdravlje ljudi. Brojna istaživanja su pokazala da vrijeme provedeno s konjima pozitivno djeluje na ljude, a jahanje jedna je od najboljih vježbi za kondiciju, koncentraciju i ravnotežu.

Terapijsko jahanje

Terapijsko jahanje postoji i u Bosni i Hercegovini te se pokazalo izuzetno korisnim za djecu sa poteškoćama u razvoju. Jedno od udruženja u Kantonu Sarajevo koje praktikuje ovu vrstu terapije nalazi se u Rakovici, općina Ilidža, a nosi simboličan naziv "Planinski konj".

Posjetili smo ovo udruženje i prošetali s konjima kroz livade i šume nadomak Sarajeva.

Rakovica (Izvor: Euronews.ba)

Vlasnica udruženja Nermina Đogić govorila je za Euronews.ba o tome kako konji svakodnevno pomažu djeci te na koji način funkcionišu vježbe.

"Djeca mnogo napreduju, neki od njih na početku terapije nisu pričali, nisu pokazivali znakove zainteresovanosti, bojala su se, plakala. Međutim, kako je vrijeme prolazilo, ona su se navikavala da budu pored konja, da ga maze, da ga jašu i provode vrijeme u prirodi. Počela su obraćati više pažnje, kod mnogih su zabilježene pozitivne promjene kad je u pitanju koncentracija, izdrživost. Vremenom se naviknu na konje, zavole ih i jedva čekaju da dođu ponovo, slušaju instruktora i pokušavaju ispuniti zadatke uz igru", rekla je Nermina Đogić.

Udruženje nema zaposlenih, na održavanju konja, radu sa djecom i drugim posjetiocima radi sama Nermina i njeni vrijedni volonteri. Neki od njih su učenici srednjih škola, a neki su upisali fakultete. Svako od njih prošao je neophodnu obuku kako bi mogli raditi sa djecom sa poteškoćama u razvoju te dobili certifikate RDA (Riding for the Disabled Association Incorporating Carriage Driving).

Nermina Đogić i volonterke iz udruženja "Planinski konj" (Izvor: Euronews.ba)

"Moji volonteri su već dugo tu, neki od njih su tu po 8-10 godina, odrasli su uz konje. Pred dolazak djece mi se uvijek organizujemo. Ja sam sigurna u njih i kad su pored konja znam da se ne trebam brinuti jer znaju kako se treba ponašati, šta očekujem od njih", kazala je Đogić.

Udruženje "Planinski konj" sarađuje sa mnogim školama i udruženjima, a ovog ljeta sa konjima su se družila djeca iz Udruženja "Iskrice" iz općine Ilidža i "Pruži mi ruku" iz općine Novi Grad Sarajevo.

"Dolazi nam veliki broj djece i za svakoga se izdvaja dovoljno vremena i pažnje jer u ovom poslu najvažnija je sigurnost i uključenost. Nijedno dijete ne ostaje bez nadzora tokom boravka u udruženju, radimo i razgovaramo sa njima i kada nisu pored konja. Na ovaj način djeca se navikavaju na nas. Zahvaljujući tome čak i mala djeca vjeruju nam i manje se boje kad prvi put pojašu konja. Pored njih su osobe koje poznaju i znaju da im možemo pomoći u bilo kojem trenutku", pojasnila je Nermina.

Jahanje u prirodi (Izvor: Euronews.ba)

Rekreativno jahanje

Jahanje je jedna od aktivnosti koja spaja ugodno s korisnim. U svijetu u kojem se skoro svakodnevno suočavamo sa različitim izvorima stresa izuzetno je važno posvetiti pažnju oporavku nervnog sistema i odmoru. Također, ne trebamo zaboravljati ni na fizičko zdravlje za koje je potrebno kretanje.

Jedan od volontera udruženja "Planinski konj" Admir Delić rekao je za Euronews.ba kako se počeo baviti rekreativnim jahanjem te je podijelio s nama zašto konji i ovo mjesto zauzimaju važan dio u njegovom životu.

Admir Delić (Izvor: Instagram/Admir Delic)

"Rekreativno jahanje za mene nije samo hobi, već način života koji ujedinjuje ljubav prema prirodi, konjima i ljudima. Već osam godina uživam u ovom radu, a posebno me ispunjava što kroz jahanje mogu pomoći drugima. Kao licencirani i certifikovani instruktor rekreativnog i terapijskog jahanja, imam priliku raditi s djecom s poteškoćama u razvoju i svjedočiti kako jahanje poboljšava njihovu motoričku koordinaciju, samopouzdanje i emocionalno stanje. Rad s konjima uči nas strpljenju, empatiji i povezanosti s prirodom, što su vrijednosti koje s ponosom prenosim na svoje učenike", rekao je Admir Delić.

Vjeruje da svako ko iskusi čaroliju jahanja pronalazi unutrašnji mir i radost koja se teško može opisati riječima.

Trenerica jahanja iz Ujedinjenog Kraljevstva Fiona Dent koja, između ostalog, provodi edukacije u "Planinskom konju" kazala je jednom prilikom dolaska u Sarajevo:

"Ako imate priliku, otiđite na jahanje. Jahanje ima toliko prednosti i donosi jako velik napredak. Jahanje je jako dobro za sve, bez obzira da li imamo neki invaliditet ili ne, zato što jako poboljšava mentalno i fizičko zdravlje. Čak i ako se osjećate depresivno, samo to što ćete prići konju pomoći će vam", kazala je.