Briga o kognitivnom zdravlju ne mora da bude složena, a najnovija istraživanja sugerišu da jednostavna večernja navika može značajno da smanji rizik od demencije.
ADVERTISEMENT
Studija iz decembra ove godine pokazala je da su učesnici s teškom parodentozom, poznatom kao bolest desni, imali znatno veći rizik od razvoja blagih kognitivnih oštećenja.
"Teška parodontoza čini se rizičnim faktorom za blago kognitivno oštećenje", navode autori studije, prenosi Parade.
Veza između zdravlja desni i mozga potvrđena je istraživanjem na 321 ispitaniku u kojem je 65.9 posto osoba s teškom parodontozom razvilo blaga kognitivna oštećenja, u poređenju s 34.3 posto onih sa zdravim desnima.
Dakle, prema istraživanju, jedna jednostavna večernja navika može da smanji rizik od razvoja demencije - a riječ je o korištenju konca za zube.
Stomatolog dr Kartik Antani objašnjava da parodentoza, posebno u kombinaciji s bolestima poput osteoporoze, može dovesti do degradacije kostiju i narušiti opšte zdravlje.
S druge strane, studija iz 2023. ukazala je na toksine iz parodontoze koji mogu oštetiti proteine potrebne za neurološko funkcionisanje.
Dobra vijest je da prevencija bolesti desni nije komplikovana.
Dr Antani ističe važnost pravilnog pranja zuba, korišćenja paste s fluoridom i redovnog čišćenja zuba koncem.
"Većina karijesa nastaje između zuba, stoga je čišćenje tih prostora vrlo važno", napominje i savjetuje i korištenje vode za ispiranje usta. Dodaje i kako su pregledi kod stomatologa ključni za rano otkrivanje problema.
Osim toga, stručnjaci upozoravaju da loše oralno zdravlje često prati kognitivni pad.
"Loše oralno zdravlje lako je spriječiti uz minimalna ulaganja vremena i novca. To je jednostavan korak koji svako može preduzeti kako bi zaštitio i svoje zube i mozak", zaključio je naučnik sa Univerziteta Jejl, dr Kiprien Rivier.