ADVERTISEMENT

Mogli biste biti izloženi nezdravim nivoima zagađenja zraka u vlastitom domu čak i kada je kvalitet vanjskog zraka dobar, pokazala je nova studija.

Istraživači sa Univerziteta Birmingham u Velikoj Britaniji mjerili su zagađenje česticama (PM) u tri kuće tokom dvije sedmice. Otkrili su da su nivoi zagađenja u svakoj kući viši i varijabilniji od onih na otvorenom. Jedan dom je premašio granice Svjetske zdravstvene organizacije PM2,5 u devet od 14 dana.

“Naša studija pokazuje potrebu za praćenjem zagađenja zraka u zatvorenom prostoru, jer ljudi mogu imati nezdrav zrak kod kuće čak i ako je vanjski zrak dobar”, kaže koautorica i saradnica za čisti zrak Catrin Rathbone.

"Nivoi PM značajno su varirali između domova, što ukazuje da praćenje samo jedne lokacije nije dovoljno, prenosi Euronews.com.

Šta uzrokuje visok nivo zagađenja vazduha u kućama?

Razumijevanje onoga što povećava zagađenje zraka u kućama je ključno za smanjenje izloženosti opasnim supstancama.

"S obzirom da se više vremena provodi radeći od kuće, razumijevanje faktora koji utiču na kvalitet zraka u domaćinstvima postaje sve važnije", naglašava koautor i saradnik Clean Air Owain Rose.

“Metode koje smo koristili precizno su modelirali nivoe PM u zatvorenom prostoru, pomažući da se poboljšaju procjene izloženosti uz nisku cijenu.”

Istraživači su identifikovali nekoliko različitih faktora koji doprinose nivoima zagađenja česticama u unutrašnjim prostorima, kako iznutra tako i spolja. U zatvorenom prostoru, povećano kretanje ljudi unutar kuće izazvalo je veće nivoe većih PM10 - čestica prečnika 10 mikrometara ili manje. Aktivnosti poput kuhanja, pušenja i grijanja glavni su izvori PM2,5 - manjih čestica prečnika 2,5 mikrometara ili manje.

Zgrade ne mogu filtrirati vanjski zrak, tako da zagađenje česticama dolazi kroz otvorene prozore, vrata, pa čak i praznine na fasadi. Obližnji kuhinjski otvor iz restorana, na primjer, imao je značajan utjecaj na nivoe unutar jedne od kuća.

Šta možete učiniti da smanjite zagađenje zraka u zatvorenom prostoru?

Naravno, ne možemo izbjeći boravak u našim domovima, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da se borite protiv nivoa zagađenja u zatvorenom prostoru. Neki od njih izgledaju kao nezamislivi, ali bi mogli značajno smanjiti zagađivače kojima ste izloženi.

Često usisavajte tepihe

Ovo može biti jedan od najboljih načina da se riješite zagađujućih čestica koje se zadržavaju u vašim tepisima i mekom namještaju. Koristite usisivač dobrog kvaliteta kako biste pokupili najviše čestica i osigurali da ne izađu natrag u zrak iz stroja.

Ako zaista želite da smanjite količinu zagađujućih čestica u svom domu ili patite od alergija, drveni pod je mnogo lakši za čišćenje. Ne nošenje cipela u zatvorenom prostoru, redovno pranje posteljine i protresanje stvari koje se ne mogu prati napolju također mogu pomoći da vaša kuća ostane bez zagađujućih čestica.

Otvorite prozore - ali budite pažljivi

Ako je vani kvalitet zraka bolji, otvaranje prozora može biti jednostavno rješenje za uklanjanje zagađujućih čestica. Ali s vanjskim izvorima koji također povećavaju zagađenje u zatvorenom prostoru, morate biti pažljivi.

Ako živite u blizini prometne ceste, ne otvarajte prozore u vrijeme najvećeg prometa, na primjer. Udruženje građevinskih inženjera (BESA) preporučuje da pratite svoje lokalne nivoe zagađenja, a zatim držite prozore otvorene duže u danima kada su nivoi zagađenja niži i kraće kada su nivoi zagađenja veći.

Na primjer, stanovnici jedne kuće u studiji koja je zabilježila sveukupno niže nivoe unutrašnjeg zagađenja češće su mogli da otvore prozor u spavaćoj sobi tokom dana.

Zamijenite plinsku pećnicu

Sve tri kuće u studiji imale su centralno grijanje na plin i ploču za kuhanje i pećnicu na plin. Odlučivanje za električnu pećnicu umjesto toga moglo bi smanjiti zagađenje u zatvorenom prostoru.

Plinske pećnice emituju i druge štetne zagađivače osim PM uključujući dušikov dioksid (NO2). Prošle godine, tim na Školi zdravstvenih nauka Univerziteta Jaume I u Španiji procijenio je da oni doprinose ranoj smrti oko 40.000 Evropljana svake godine.

Prethodne studije su otkrile da bi korištenje električne peći umjesto toga moglo smanjiti prosječno dnevno zagađenje NO2 u zatvorenom prostoru za 56 posto.

Evropska alijansa za javno zdravlje pozvala je zakonodavce EU da postupno ukinu plinske štednjake kroz ograničenja emisije. Ali njihovo rješavanje može biti skupo, a EPHA je također pozvala na uvođenje finansijskih poticaja za prelazak na čistije opcije.

Koristite svoj ventilator

Korištenje kuhinjske nape i ventilatora također može pomoći da se riješite masnoće, dima, mirisa i vlage koji ostaju u zraku nakon kuhanja. Uključite ih dok kuhate i ostavite ih uključene nakon toga kako biste očistili zrak.

Jedna od tri kuće u studiji Univerziteta u Birminghamu koja je zabilježila sveukupno niže nivoe zagađenja redovno je koristila ventilator za kuhanje.